今日は断念して運動ダイエット　4回目

 

今日はずっと吹雪いてましたね。

我が家の江別はそうでもないのですが、会社（厚別区）では3日連続の除雪。プヒ～～～(*_*;

 

今日は休日前ですが、苫小牧も小樽も余市も風が強そうなので、釣行は断念(>_<)

ってことで、本日は江別体育館で運動じゃい！

先週は風邪をひいていて行けなかったので2週間ぶりです。

 

■本日のメニュー

エアロバイク　30分　20km

エアロトレーナー　30分

筋トレ　15分

体重：63.8kg（-0.0kg）

先週は行けなかったけど、体重はキープ！！！

病み上がり、まだ微妙に風邪気味だけど、とりあえず今日行ったのは良かった。結構動けたし。

 

さて、明日は子供を引き連れて雪まつりでも行こうかと思ったけど、札幌はインフルも流行ってるっぽいし、雪まつりって雪像だけなんだよなぁ～なんて思うとちょっと億劫( 一一)

モエレ沼でソリ遊びでもしてこようかなぁ。

その後は、苫小牧の風が弱そうだけどな～。。。釣りは金曜の夜かなぁ。気温も高そうだし。

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