腱鞘炎が悪化中

腱鞘炎

 

以前、筋トレで手首がピキッとなってから微妙に手首が痛いまま治らなかったのですが、さらに悪化したようです。

先日、実家から子供の学習デスクを持ってくるのに２階から重たい机を下したのですが、それが決めてとなりました(>_<)

マグカップを持つだけで痛みが走ります。

ちなみに学習机は私が子供の時に使ってたくるくるメカ。くるくるメカって懐かしい～。

しかし、子供用の勉強机って異常なほどガッチリ頑丈ですよね。まだまだ使えそうです。

腱鞘炎で調べてみると、手は使わず安静に、パソコンは禁止とか。

そりゃ無理でしょ！

システムエンジニアがパソコン使わなかったら仕事になりませんから。

まだ、釣りは何とか大丈夫かなぁ～。

しかし、これ以上悪化するとまずい。

手首に湿布じゃなくて、ひじの内側が良いらしいですね。

後はストレッチも良いらしいので、ちょくちょくストレッチをしよう。

しかし、最近は膝も痛いし、節々がやられますなぁ～。

歳かなぁ～(-_-;)

 

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