北海道の釣りとキャンプをenjoyするブログ

江別に在住しているseastarのロックフィッシュブログ。主に苫小牧や余市でのロックフィッシング、エギングの釣行記や北海道の釣りを紹介していきます!

明日は苫小牧へ出撃か?運動ダイエット 3回目

   


明日の苫小牧は仕事帰りの時間でもないですね。

ふむふむ♪♪♪

20160129天気一応準備だけはしておこう。

それとも土曜の方が良いかなぁ。朝方はかなり良さそうだけど、朝にはかえってこなきゃならないしなぁ。。。

ちょっと試してみたいこともあるんですよねぇ♪

 

さて、今日は仕事も一難乗り越えたので何とか江別体育館に週一の運動。

江別体育館も20:30までだから、せめて21時までやってほしいな~。今日は19時過ぎに仕事を終えて、19:40から運動開始。50分しかねぇ(;´・ω・)

ランニングマシン 30分 4.3km

筋トレ 15分

体重:63.8kg(0.5kg減)

徐々に体重が減ってきたんでないかい?

なんとか、週一で頑張りますよ!!!


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